您當前的位置 : 首頁 >頭條 > 正文

【鄒城心理】市衛生健康局開展心理健康講堂

時間:2023-08-28 20:24:14     來源:鄒城市衛生健康局


(相關資料圖)

為進一步增強干部職工心理健康素質,提升服務管理能力,8月28日,鄒城市社會心理服務體系建設專班聯合市衛生健康局開展了心理健康講堂。

本次講座邀請了鄒城市心理學會會長、國家二級心理咨詢師孫魯娟,就壓力管理與心理健康為大家進行科普與輔導。孫魯娟根據公職人員工作特點從認識壓力、壓力對心理健康的影響、調試壓力途徑與方法三個方面進行講解,既有專業理論知識的講解,又有生動的案例分析,深入淺出,通俗易懂,現場氛圍熱烈活躍,參與人員受益匪淺。

通過學習,大家充分認識到保持健康的心理狀態、擁有良好的心理素質是做好各項工作的前提和必要保障,也提高了大家對心理壓力的科學認知,加強了自我控制和調節能力。

標簽: